Misschien moet niet ons hoofd, maar onze darm naar de psychiater

Wat kunnen je darmen voor je betekenen? Wellicht zie je ze uitsluitend als de verbinding tussen mond en kont, maar ze omvatten veel meer dan dat. Hij heeft misschien een wat onsmakelijk imago, maar de darm fungeert wél als je tweede brein. Welke (d)rol spelen je darmen in je mentale gezondheid?

Lees meer »

Fast fashion is klaar voor de vuilbak

De afgelopen vijftien jaar is de kledingproductie verdubbeld. Met modetrends die elkaar in sneltempo opvolgen moet kleding sneller en vooral goedkoper worden gemaakt. Onder het motto ‘Ik koop wel een nieuwe’ wordt meer dan de helft van de kleding binnen het jaar weggegooid. Maar hoeveel kost onze fast fashion echt?

Lees meer »

Eva Daeleman: ‘Ik ben een tsunami, en ik ga mij daar niet voor excuseren’

Amper 28 jaar is ze, maar toch heeft voormalig mediafiguur Eva Daeleman uit Mechelen al heel wat meegemaakt. Door haar burn-out in 2015 nam ze ontslag bij radiozender MNM en koos ze resoluut voor een bewuster leven waarin yoga, zelfliefde en stilte maar een paar sleutelwoorden zijn. Ze schreef haar verhaal op in haar nieuw boek Omdat het kan, dat op een week tijd meer dan 4.000 keer over de toonbank ging. ‘Het is mijn missie om mensen te helen, om een ruimte te creëren waarin ze ook zichzelf kunnen genezen. Dat kon ik doen door dit boek te schrijven.’

Lees meer »

Beroepsgeheim

‘De resultaten van je darmonderzoek zijn slecht,’ zegt mijn dokter met haar Franse accent. Wanneer ze me aankijkt, steken haar blauwe ogen af tegen de kraaienpootjes eromheen.
Niet dat het als een verrassing komt, het gaat al twee jaar niet goed met mijn lichaam. Ik heb vooral last van mijn darmen. Een opgeblazen buik, een snel metabolisme en… tja, het eindproduct is ook niet helemaal zoals het moet zijn. Daarbovenop ben ik voortdurend moe zonder reden, voel ik me vaak depressief en viel ik vorig jaar plots vijf kilogram af, terwijl ik at als een viking. ‘Een lintworm?’ vroegen mijn ouders steeds lachend.

Lees meer »

Happyness

Het is vooral in de leegtes dat je ze mist. Wanneer je thuiskomt en er maar drie natte snuiten je komen begroeten. Wanneer je etensrestjes van tafel wil geven maar merkt dat ze niet meer naast je zit. Wanneer je een van de andere honden per ongeluk bij haar naam noemt. Wanneer je onbewust naar haar zoekt of op haar wacht. Zo verlies je haar elke keer opnieuw, opnieuw en opnieuw.Lees meer »

De zon nu ☼

Onze lieve hond Happy is dood. Ik kan het nog steeds niet geloven. Happy was ons lief golden doodle teefje van nog geen zes jaar oud. Ze is deze ochtend ingeslapen bij ons thuis, omringd door ons allevier. Het is al een zware dag geweest vandaag. De tijd tikt trager dan hij ooit getikt heeft en ik weet geen blijf met mezelf. Schrijven is op zo’n moment het enige wat er in mij opkomt om te doen.

Lees meer »

Beresterk, beremooi & apetrots

Tattoo or not to tattoo, die vraag speelde al een tijdje door mijn hoofd. Mijn allereerste en meteen ook enige tattoo liet ik zetten juist voor mijn zestiende verjaardag. Zo stoer mogelijk stapte ik een tattooshop in de Kammenstraat binnen, waar mijn aandacht meteen werd getrokken naar het plakkaatje verboden toegang voor minderjarigen.
Tja, wat kan ik zeggen. Ik ben groot en wordt bijna altijd ouder geschat dan ik werkelijk ben. Laten we hopen dat dat nog omdraait met de jaren!

Lees meer »

Let that shit go

Er was eens een leeg blikje Belgium dat verlaten tussen de struiken lag in de straat waar ik woon. Ik was bijna terug thuis van een wandeling met mijn hond Grace, dus leek het me stom om het blikje niet op te rapen. Toen ik bukte zag ik er nog drie liggen. Ik nam ze allemaal mee naar huis en gooide ze, zoals mij dat geleerd is, in de PMDzak. De dagen nadien raapte ik af en toe nog een paar blikjes op. Dit keer waren er ook van Coca-Cola, en Coca-Cola Zero en Redbull bij. Hoera!

Lees meer »